2015最全的“稻城”亚丁自由行攻略

西行客杨建

亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。

景区从海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰）攀升，以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，其中，人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。

除三座神山外，景区内还有俄初山、牛奶海、五色海、贡嘎银沟等景点。 由于特殊的地理环境和自然气候，这里形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。

亚丁的春夏交织，6月已是一片葱茏，从6月到9月都不断有野花绽放在草甸之上。到了秋季，雪山之下的森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间。

在亚丁不能错过的地方

一 牛奶海

牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。 牛奶海位于央迈勇山脚下，是一个古冰川湖，面积0.5公顷，海拔4500米，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，牛奶海上方有大片的冰川。

传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。?

景点类型：湖泊?

建议游玩：1-2小时?

门票：包含在亚丁门票内(150.00元)?

开放时间：07:00~18:30?

地址：甘孜藏族自治州亚丁自然保护区，央迈勇神山的山坳里

二 夏诺多吉

夏诺多吉位于四川省甘孜州稻城县，意为“金刚手菩萨”

夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，

景区类型：自然保护区?

最佳季节：

4月-5月和9月-10月最佳。 此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城—亚丁变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻

4-5月也是来此佳时候，沿途都是鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。

7-8月是雨季，进山的路时常有泥石流，不安全。

12月到次年3月是冬季，亚丁景区关闭。 需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵。

三 仙乃日

仙乃日是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。

仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米），据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。

建议游玩：2-3小时?

门票：包含在亚丁门票内（150元）?

开放时间：7:00~18:30

四 念青贡嘎日松贡布

洛绒牧场被念青贡嘎日松贡布三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。

在这里三座雪峰尽收眼帘?

建议游玩：3-5小时

四 央迈勇

央迈勇，藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米。

央迈勇山形就像是文殊菩萨手中的智慧之剑直指云霄，傲立于天地间。神峰下由群山环绕着宽阔峡谷，森林、草地、溪流各守一方，气势莽莽，恰似人间仙境。

建议游玩：2-3小时?

门票：包含在亚丁门票内（150元）?

开放时间：7:00~18:30

五 冲古寺

冲古寺(3880米),位于仙乃日雪峰脚下。

冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。

建议游玩：1-2小时?

门票：包含在亚丁门票内（150元）

六 珍珠海

碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。

建议游玩：1-2小时?

门票：已含到亚丁景区套票内 夏季（4月~10月）：150.00元 冬季（11月~次年3月）：80.00元?

开放时间：7:00-18:30

七 五色海

五色海是个高山湖泊，位于康定南面海拔4600米的拉姆兹山，三面环山，一股清澈的山泉向西顺坡而下，一直流到公主桥下，汇入折多河。

五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名。现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。?

最佳季节：7-8月最佳。 7、8月来，湖底各种植物茂盛，在阳光的照耀下会呈现不同颜色。 春夏季百花齐放，这里成了色彩的海洋。 秋天的五色海新添了金黄，也是五彩斑斓。 稻城冬季气候比较恶劣，但白雪皑皑的五色海也别有一番景致。?

建议游玩：1-2小时

?

八 三神山

稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。

三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一。

地址： 海淀区五道口新村4号平房(近北航)

看了这么多的美景，在亚丁的注意事项又有那些呢？　

1 高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。 因地理环境偏僻， 医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

2 高原早晚温差大，应注意早晚防寒，5月份须穿外套。

3 要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。

4.县城都有正常用电，亚丁景区由于是小型水力发电，电压不稳，建议使用的电器不要充电，会损坏电器，所以上山前最好把电量补足。

5 在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，不要留下其它东西哟。